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从容不迫

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指在面对困难、危险或压力时保持冷静、沉着的状态，不受外界干扰，从容应对。

泰然自若,镇定自若,淡定,不慌不忙,心平气和,沉着,从容自若,从容不迫,悠然自得,心态平和

慌张,紧张,急躁,急切,焦虑,忐忑,惶恐,慌乱,狼狈,心急如焚

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