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禅念

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词解释：

禅念指的是禅宗修行中的一种修持方式，通过专注于当下的思维、呼吸或特定对象，以达到内心平静与觉知增强的境界。

近义词：

禅修,念佛,默念

反义词：

放松,散心,放空,杂念

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