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平心定气

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指保持心境平和，情绪稳定，不受外界因素影响，保持理性冷静的状态。

沉着,泰然,镇定,淡定,泰然自若,稳重,不慌不忙,自如,坦然,沉静

慌张,恼火,急躁,紧张,焦虑,不安,烦躁,心浮气躁

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