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上元丹田

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上元丹田，又称“上丹田”、“上脑宫”，是中医学术语，指人体前额上方的区域，位于头顶正中线上，与眉心相对应的地方，是人体上焦气的聚合之地。在气功、中医、道教等领域有重要作用，被视为精神、情志、智慧、意识的聚集之地。

上丹田,上脑宫,上元穴,上焦。

下丹田,下脑宫,下元穴,下焦。

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