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入定

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入定是指通过调整身心状态，使自己进入一种极度平静、专注和集中的状态，达到超越日常意识的境界，能够体验到内心的宁静和平和。在冥想、禅修等修行中常常采用入定的方法来培养内心的平静和觉知。

冥想,禅定,静心,沉思,深思熟虑

心烦意乱,杂念纷飞,心神不宁,浮躁,烦躁

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