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束身自修

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指个人自律、自我修养、自我提升的过程，强调通过不断努力、自我约束，达到精神境界的提升和个人品质的完善。

自强不息,自我修养,修身养性,修心养性,精进修行,苦行修炼

放纵放荡,放荡不羁,纵情放纵

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