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扎猛子

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扎猛子是一种游泳技巧，指在水面上或从高处跳入水中，全身纵身跃起，同时将身体尽量贴近水面，以减少水阻和减速。扎猛子是一项常见的游泳训练项目，也是水上运动比赛中的一个项目。

跳水,潜水,跳进水中,跳水游泳,水中纵身跃起

不跳水,不潜水,不游泳,不下水

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