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花菜

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词解释：

花菜，又称花椰菜，是一种蔬菜，属于十字花科植物，是一种以花苞为食用部分的蔬菜。它的外形呈现出白色或淡绿色的花苞，质地松脆，营养丰富，口感清爽。在烹饪过程中，花菜可以煮、炒、炸等多种方式制作，常用于凉拌、炒菜、煮汤等菜肴中。花菜富含维生素C、维生素K、纤维素等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和保持身体健康。

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花椰菜

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无

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花菜

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