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摄生

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指通过合理的饮食、适度的运动、良好的生活习惯等方式，保持身体健康、延年益寿的一种养生方法。

养生,保健,健身,保养,养身,保养身体,保护身体,保持健康,保养健康,保持身体健康

放纵,荒淫,放荡,放肆,放纵自己,不修身体,不顾身体健康,不注重健康,不保护身体,不重视健康

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