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运功

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词解释：

指通过特定的方法和训练，提高身体素质、增强体力和精神力量的行为。在武术、气功、瑜伽等领域中，运功也指修炼特定的功法和技巧，以达到身体健康、内外兼修的目的。

近义词：

练功,修炼,修行,修炼功夫,修炼内功,修习功法,修行武艺,修炼身体,修炼技艺

反义词：

停止运功,放弃修行,废弃修炼,放松身心,休息疗养,懒散无为

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