在我国，爱惜羽毛者不乏其人。胡适先生成名很早，但他成名之后，无论做什么事情，都格外谨慎小心。他曾对唐德刚先生说：“人家以为我写文章，总是下笔千言，一挥而就，其实我写文章是极慢的。”李宗仁评价道：“适之先生，爱惜羽毛。”
爱惜羽毛，古代成语，出自汉代刘向的《说苑·杂言》：“夫君子爱口，孔雀爱羽，虎豹爱爪，此皆所以治身法也。”这里，羽毛比喻人的声望。爱惜羽毛则是说为珍惜自己的名声，行事十分谨慎。
梁启超先生也是个“爱惜羽毛”之人。梁启超先生遗墨真迹可稽考者约有三万件，而件件足珍，其中没有一件是“苟且落笔”的。胡适以为：“因为梁氏成名太早，他知道他的片纸只字都会有人收藏，所以他连个小纸条也不乱写。”
爱惜羽毛，人同此心。然而在名利关头，看透不易，有的人因大利所在就顾不得什么声名了。黑格尔说：“人应该尊重他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。”
一个人，太把自己当回事固然让人讨厌，但太不把自己当回事则趋向沉沦！